"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist"
Finden Sie Ihren inneren Ausgleich
Möchten Sie Ihr Wohlbefinden steigern, mehr Lebensqualität erreichen… und dabei von mir professionell unterstützt werden?
Körperliche Fitness ist die beste Voraussetzung um glücklich zu sein.
Pilates fördert:
- einen gleichmässigen und harmonischen Körper
- eine korrekte und gesunde Körperhaltung
- die Beweglichkeit, mobilisiert die Muskulatur und verbessert die Koordination
- die Ausgeglichenheit, um die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen
- die Kontrolle über den Körper und Geist
- mit bewusster Atmung und Kräftigungsübungen
Mit Pilates motiviert in jeden Tag starten
Heute nutzen Millionen Menschen Pilates, um ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern. ZUSAMMEN bringen wir Ihren Körper und Ihren Geist in ein harmonisches Gleichgewicht. Probieren Sie es aus!
Pilates zählt zum effektivsten Ganzkörpertraining.
Kontaktieren Sie mich, ich freue mich auf Sie
Sonja Scandone
